雷牧,1985年9月30日出生于新疆維吾爾自治區哈密市,中國內地影視演員。
2005年,參加"真維斯全能新秀大賽",獲得總決賽第四名,從而正式進入演藝圈。
2006年,出演尤小剛執導的清裝宮廷劇《康熙秘史》,在劇中飾演鰲拜的弟弟穆里瑪,與杜雨露飾演一對兄弟,這是他的首部古裝劇作品。
2007年,出演馮遠征、劉蓓、李成儒主演的家庭倫理劇《一生有你》,在劇中飾演保險公司經理;同年,出演尤小剛執導的清裝劇《前清秘史》。
2008年,出演孫淳、何賽飛、茹萍主演的都市情感劇《祈望》,在劇中飾演李處長;隨后,出演馮遠征、趙文瑄、黃維德主演的諜戰劇《對手》,在劇中飾演日本軍官小野平,這是他在影視劇中首次嘗試日本軍官的角色;同年,與陳小春、萬妮恩、劉燦合作主演懸疑劇《獵人筆記之謎》,在劇中飾演博物館盜竊團伙“四人團”成員李虎。
2009年,出演殷桃、黃秋生、洛勇主演的古裝劇《楊貴妃秘史》,在劇中飾演禁軍龍武大將軍陳玄禮。
2010年8月,出演陶玲玲執導的古裝懸疑劇《大唐女巡按》,在劇中飾演武藝高強、被武則天派來保護女巡按謝瑤環的宮廷護衛將軍秦明;同年,參加在北京舉行的古裝劇《西施秘史》選角活動。
2011年,出演陳怡蓉、翁虹、何美鈿主演的年代劇《南國有佳人》,在劇中飾演女主角陳佳琳的表哥林阿郎(蝦球),與陳怡蓉飾演一對兄妹。
2012年,與馬景濤、馬德鐘、鄔靖靖合作主演古裝劇《西施秘史》,在劇中飾演齊國公子姜聰;同年,出演鄭立、周曉鵬執導的民國功夫電影《功夫之過客豪俠》。
2013年,與曹飛飛、雷牧、王迅、詹小楠合作主演職場喜劇《型色男女》,在劇中飾演瑞華公司公關部員工爾非。
2014年,與裘恩典、王森、張沐莀合作主演校園勵志網絡劇《STB超級教師》,在劇中飾演具有雙重人格的男主角廖學兵;隨后,出演戴睿執導的都市情感劇《青春懺悔錄》;同年,與劉樺、曹隨風、殷葉子合作主演喜劇電影《斗地主》,在劇中飾演與春天有婚約的順子。
2015年,其主演的校園勵志網絡劇《我的老師是傳奇》(原名《超級教師第二季》)在樂視網播出。
2016年,與付辛博、辛芷蕾、張穎合作主演青春勵志劇《幸福巧克力》,在劇中飾演憂郁的暖男大叔黎允征;隨后,出演張琪東執導的科幻電影《過境者》;同年,與吳樾、貢米、劉乃藝合作主演年代傳奇劇《黃金血道》,在劇中飾演雁門縣縣長的義子、黃金商道巡長季東海;之后,與付宇城、樓佳悅、賈宗超合作主演愛情喜劇電影《她她她》。
2017年,主演古裝美食喜劇《花間提壺方大廚》,在劇中飾演小惡霸沈勇。
2018年,主演張津濤導演的動作喜劇電影《金陵三絕之猾丐》,在影片中飾演張三七。
2019年,出演王海導演執導的電影《瘋狂的契約》,在影片中飾演丁揚。
2021年3月3日,參演電視劇《恨君不似江樓月》播出。
2021年9月22日,領銜主演的現實主義懸疑網劇《暗房》在愛奇藝開播。
2022年,參演電視劇《新居之約》播出。
2022年6月29日,由雷牧特別出演的《她只是不想輸》開機。
2023年3月27日,參演的電視劇《愛情而已》播出。6月18日,由雷牧特別出演的《閃耀的她》播出。7月21日,參演的電影《零號追殺》上映。7月27日,主演的電視劇《燃!沙排少女》播出。
2024年8月15日,參演的電影《重見天日》在愛奇藝播出。
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